30 Jours Sans Porno : Libérez Votre Temps et Boostez Votre Énergie
Introduction : L’Impact Insoupçonné du Porno sur Notre Temps et Notre Énergie Dans un monde où le temps est une ressource précieuse, il est crucial de réfléchir à ce qui …
Sport productif: comment avoir un maximum de ses bénéfices en un minimum de temps ? (Podcast)
9e épisode du podcast Productiv’Action. Avec mon co-hôte Hugo de Time Booster nous explorons la question « Le sport, comment avoir un maximum de ses bénéfices en un minimum de temps ? » Cet …
Prendre simplement des notes sur le sommeil grâce à l’IA ? (Podcast)
8e épisode du podcast Productiv’Action. Avec mon co-hôte Hugo de Time Booster nous explorons à nouveau l’outil ChatGPT pour voir les améliorations du système depuis la dernière fois. Nous posons notamment la …
Optimisez votre énergie par l’alimentation et le sport (Podcast)
Voici le 5e épisode du podcast Productiv’Action. Avec mon co-hôte Hugo de Time Booster et une nouvelle invité Aurelie du blog Metabolisme-lent nous abordons la question, comment optimiser votre énergie …
Que faire lorsque votre énergie est au plus bas ?
Il y a des jours où vous vous réveillez et vous vous sentez simplement… vidés. Vous avez ce sentiment de lourdeur, comme si chaque action que vous faites est une …